Witamina D: w dzisiejszym zabieganym stylu życia, w którym większość czasu spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, trudno jest nam dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jednym z najważniejszych, a jednocześnie często niedocenianych, jest witamina D. Jest to niezwykle istotna substancja dla naszego zdrowia i ogólnego samopoczucia. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej roli witaminy D w…
Kategoria: Zdrowie
Miód rzepakowy
Miód rzepakowy to jedno z najpopularniejszych i najbardziej cenionych rodzajów miodu na świecie. Jego intensywny, słodki smak i piękny, złocisty kolor sprawiają, że jest on nie tylko pysznym dodatkiem do wielu potraw, ale również naturalnym lekarstwem i skarbnicą cennych składników odżywczych. Zapraszam Państwa na fascynującą podróż do świata miodu rzepakowego, w którym odkryjemy jego pochodzenie,…
Jaki miód przeciwzapalny
Jaki miód przeciwzapalny – miód to produkt o działaniu przeciwzapalnym, odżywczym i antybakteryjnym. Właściwości lecznicze tego produktu wynikają ze złożonego składu chemicznego i biologicznego pochodzenia. Miód to słodki syrop pozyskiwany z nektaru i cukrów wydzielanych przez rośliny. Dorosłe pszczoły zbierają nektar z kwiatów, przenoszą go do ula i przekazują młodym robotnikom, którzy przetwarzają otrzymany materiał….
Łokieć tenisisty objawy
Łokieć tenisisty objawy: jest schorzeniem, które najczęściej pojawia się u osób, które zaczynają naukę gry w badmintona, tenisa, lub squasha. Nie zawsze jest to jednak regułą. Najistotniejszy objaw łokcia tenisisty to ból, który jest odczuwany po bocznej stronie stawu łokciowego. Należy wtedy wdrożyć odpowiednie leczenie. Jakie są objawy łokcia tenisisty? Jak wyleczyć to schorzenie? Na…
Co powinniśmy ze sobą zabrać na masaż do SPA?
Bez wątpienia masaże oraz zabiegi pielęgnacyjne przynoszą ulgę, odprężają oraz relaksują. Są idealnym sposobem na zmniejszenie napięcia mięśniowego. Zależnie od samej techniki wykonani wyróżnia się kilak rodzajów masaży. Jest to na przykład masaż bańką chińską, masaż tajski, relaksacyjny czy też masaż gorącymi kamieniami. Klasyczne masaże były już znane ponad trzy tysiące lat temu. Obecnie powstaje…
Jak wybrać najlepszy krem do stóp?
Choć każdy z nas wie, że aby nasze stopy były zdrowe, należy o nie dbać, to jednak często mamy problem z zakupem odpowiedniego kremu do pielęgnacji tej części ciała. Bogata oferta sklepów z kosmetykami czy nawet zwyczajnych supermarketów nie ułatwia sprawy. Tymczasem stopy każdego z nas potrzebują innych składników odżywczych. Oto garść porad, jak dobrać…
Jakie kursy robić po fizjoterapii
Właśnie zaliczyłeś przedmioty przyrodnicze na maturze i zastanawiasz się nad kierunkiem studiów? Widzisz się w zawodzie fizjoterapeuty i chciałbyś poznać szczegóły związane ze ścieżką zawodową rehabilitanta? Pociąga cię praca z ludźmi i chciałbyś się przebranżowić na fizjoterapeutę? Czy kierunek ten wiąże się z koniecznością ciągłego rozwoju? Jakie kursy fizjoterapeutyczne okażą się strzałem w dziesiątkę? Daj…
Problem nietrzymania moczu a pieluchomajtki
Pieluchomajtki dla dorosłych to nie tylko produkty przeznaczone wyłącznie dla osób w podeszłym wieku, które z racji wieku, mają osłabione mięśnie, przez co wstawanie do toalety lub korzystanie z niej sprawia im znaczne problemy. To także rozwiązanie dedykowane dla wszystkich osób po urazach kręgosłupa, krocza lub posiadających problem z chodzeniem czy nietrzymaniem moczu. Dobierając tego…
Uzależnienie od internetu – gdzie szukać pomocy?
Terapia uzależnień od internetu do łatwych nie należy. Nierzadko leczenie ambulatoryjne nie wystarcza i wówczas pomoc świadczą kliniki odwykowe. Warto byłoby więc dowiedzieć się, jakie są najczęstsze symptomy uzależnienia od internetu. Ponadto, warto byłoby wiedzieć, jaka terapia musi zostać podjęta w przypadku uzależnienia od internetu. Jak się okazuje, jest ona trudna i żmudna. Może jednak…
Jakie są objawy uzależnienia od leków?
Objawy uzależnienia od leków są obserwowane wtedy, gdy osoba, która z jakiegoś powodu przyjmuje środki farmakologiczne przez długi czas, nie chce ich odstawić. Po rezygnacji z leków lub nawet niewielkim zmniejszeniu dawki stan takich osób gwałtownie się pogarsza, objawy choroby powracają lub nasilają się. Istnieją dwa główne rodzaje uzależnienia od leków. Pierwszy z nich występuje,…