Bez wątpienia masaże oraz zabiegi pielęgnacyjne przynoszą ulgę, odprężają oraz relaksują. Są idealnym sposobem na zmniejszenie napięcia mięśniowego. Zależnie od samej techniki wykonani wyróżnia się kilak rodzajów masaży. Jest to na przykład masaż bańką chińską, masaż tajski, relaksacyjny czy też masaż gorącymi kamieniami. Klasyczne masaże były już znane ponad trzy tysiące lat temu. Obecnie powstaje wiele nowych gabinetów SPA. Gdy pierwszy raz wybieramy się do takiego miejsca, to mamy wiele wątpliwości. Jednym z nich jest pytanie – co ze sobą zabrać na masaż do SPA?
Jak należy się przygotować?
Większość masaży jest realizowanych w pozycji leżącej. W związku z tym zaleca się, aby nie jeść nic ciężkiego na około dwie godziny przed masażem. Poza tym, dobrze jest wziąć przed zabiegiem ciepły prysznic. Kąpiel nie tylko usunie pot i brud, ale także zapewni nam znacznie większy komfort podczas masażu. Jakby tego było mało rozgrzeje nas oraz rozluźni mięśnie. Będą one bardziej podatne na działanie zabiegu.
Co ze sobą zabrać? Gdy wybieramy się na masaż do SPA, to nie musimy zabierać ze sobą nic poza świetnym humorem oraz bardzo pozytywnym nastawieniem. Na miejscu w gabinecie SPA są zapewnione takie rzeczy jak: szlafrok, ręczniki, jednorazowa bielizna, jednorazowe kapcie, do tego środki higieniczne, jak chociażby żel pod prysznic.
W co się ubrać na masaż?
Tak naprawdę ubranie nie ma w zasadzie kompletnego znaczenia. Dlaczego? I tak musimy się rozebrać podczas wykonywania masażu. Po masażu będzie przyjemnie włożyć wygodne ubranie, które nie jest obcisłe. Dla własnego komfortu oraz także osoby masującej zaleca się także zdjęcie biżuterii wszelkiego rodzaju.
A czy są jakieś przeciwwskazania do skorzystania z masażu? Niestety, tak. Masaż wywiera wpływ istotny na funkcjonowanie organizmu i jak każdy zabieg posiada różnego rodzaju przeciwwskazania. Do tych wymienianych najczęściej należą: miażdżyca, nadciśnienie, tętniaki, żylaki, zmiany skórne, choroby nowotworowe, menstruacja czy też gorączka. Również kobiety będące w ciąży nie powinny korzystać ze standardowych zabiegów. Dla kobiet w ciąży co po niektóre salony przygotowały dedykowane specjalne masaże.
Masaż w prezencie
Skoro już rozwialiśmy wszelkie wątpliwości, to pragniemy także zaznaczyć, że masaże są bardzo często oferowane w prezencie. Musimy przyznać, że jest to dosyć niestandardowy prezent. Takich właśnie wiele osób oczekuje. Masaż jest wręczany w formie kwotowego vouchera. Umawiając się na zabieg do SPA możemy wybrać dla siebie odpowiedni zabieg. Najczęściej jest tak, że osoba obsługująca nas w SPA może polecić konkretny rodzaj masażu. Warto przedstawić także nasze potrzeby oraz wymagania. Wówczas masaż okaże się jeszcze bardziej spersonalizowany i tym samym okaże się absolutnym strzałem w dziesiątkę.
Warto jeszcze wspomnieć o możliwość zakupu masażu dedykowanego dla dwojga. Taki prezent jest najczęściej wręczany na różnego rodzaju święta czy też na rocznicę ślubu. Poza relaksującym masażem mamy możliwość spędzenia czasu wolnego z drugą osobą. Aby sprostać oczekiwaniom klientów wiele salonów wprowadziło do swojej oferty na stałe masaże duo. Dźwięk nastrojowej muzyki, kameralna atmosfera, blask świec oraz także aromatyczna woń olejków to coś z czego możemy skorzystać decydując się na wspólny relaks. Niektóre pary nawet fundują sobie same dosyć często taką rozrywkę i przyznają, że wpływa to niesamowicie pozytywne na ich związek.
Podsumowanie
Mamy ogromną nadzieje, że wszelkie powyższe odpowiedzi pozwolą rozwiać wszelkie obawy, jakie się u nas pojawiły przed pierwszym masażem w życiu. Oczywiście na temat masaży możemy sporo poczytać w sieci. Polecamy fora internetowe, na których internauci chętnie wymieniają się wzajemnymi doświadczeniami. Nie możemy się bać zadawać pytań.
Po naszej stronie jest jedynie wybór dobrego gabinetu SPA, aby rzeczywiście natrafić na prawdziwych profesjonalistów. Nie chcemy trafić do osoby, która dopiero uczy się swojego fachu, czy też wykonuje swój zawód z przymusu i nie widać po nim tego zaangażowania. Dobre gabinety SPA rozpoznamy na pewno po tym, że już długo są dostępne na rynku. Do tego muszą mieć nowoczesną ofertę oraz muszą koniecznie posiadać w sieci wiele pozytywnych opinii. Jeśli spodobał nam się dany gabinet SPA tylko dlatego, że jest blisko naszego miejsca zamieszkania, ale jego opinie nie są w większości pozytywne, to raczej zrezygnujmy z tego wyboru. Lepiej poświęcić nieco więcej czasu na dojazd i wybrać SPA, które jest naprawdę godne polecenia i wpadło nam od razu w oko. Na to właśnie liczymy.
Jeśli mamy jeszcze jakieś dręczące nas pytania, to najlepiej zadać je bezpośrednio w salonie SPA. Masażyści mają jak najbardziej świadomość, że pierwszy raz czasami bywa naprawdę trudny. Na pewno odpowiedzą na wszystkie pytania. W końcu ma to być nasz masaż i przede wszystkim liczy się tylko i wyłącznie nasz komfort. Miejmy to na uwadze. Do dobrego SPA będziemy z największą przyjemnością co jakiś czas powracać.
